Ganz ganz langsam verdichten sich die Spitzen aber bis der massive Haarausfall durch den langjährigen Eisen- und D3-Mangel herausgewachsen ist, wird es wohl bei der Länge noch einige Jahre und Schnitte dauern.
Seit Jahren wasche ich 1x/Woche und trage sie meist geduttet, da man bei der Länge ohnehin sonst gerne Mal hängen bleibt und die Haare dabei auch gerne Schaden nehmen. Insofern lasse ich sie eher nur zu besonderen Anlässen offen.
Auch föhnen trocknet meine Haare gerne und schnell aus, was man mit ölen kaum wieder hinbekommt.
Ansonsten versuche ich wieder regelmäßig Spliss heraus zu schneiden. Beim Friseur war ich seit 2011 nicht mehr und habe auch nicht vor nochmals einen Salon zu betreten, denn bis dato wurde es immer schief und es wurde zudem massiv mehr abgeschnitten als gewünscht und nein, es war nie notwendig.